Nulla è più dissetante di un bicchiere di acqua pulita. Risponde esattamente al nostro bisogno di idratazione.
Tuttavia, quando proviamo una forte sensazione di sete beviamo qualsiasi liquido abbiamo a disposizione. Alcuni liquidi sono poco dissetanti, altri di gusto per noi sgradevole, altri possono provocarci disturbi fisici. Ma il desiderio di bere è più forte e così scegliamo di assumere qualcosa che si avvicini il più possibile all’acqua.
Allo stesso modo soddisfiamo i nostri bisogni con qualsiasi cosa li appaghi anche solo parzialmente.
Questa scelta ha un impatto sul nostro benessere psico fisico.
Ogni qualvolta rinunciamo inconsapevolmente a una parte, nutriamo la nostra insoddisfazione.
Quando parliamo di bisogni emotivi e relazionali è importante riconoscere i nostri bisogni. Comprendere se è possibile rispondere ad essi nel qui ed ora oppure no. Individuare il modo giusto di rispondere al mio bisogno.
E cosi sarà come aver bevuto un bicchiere di acqua pulita.
Buona vita.
Cinzia Leoni 