Ciao. Come stai?

È una frase frequenti nei nostri scambi sociali quotidiani.

Questa forma di saluto convenzionale promuove un clima amichevole, ma non necessariamente intimo.


Si tratta di una domanda retorica al quale fa seguito spesso “Tutto bene, grazie”. Non c’è nulla di male nelle convenzioni sociali, ma dobbiamo essere consapevoli di esse.


Una persona può trovarsi in una condizione psicofisica di disagio nonostante non ci appaia così. E dovremmo ricordarcelo quando leggiamo, ascoltiamo, pronunciamo “ sembrava felice” o “sembrava stesse bene”. Su che basi si fondano queste affermazioni?

Le relazioni intime si costruiscono con la presenza, l’ascolto, la spontaneità, l’interesse reale per l’altro.

Buona vita.

Immagine della copertina di
Ciao, come stai? Corraini Editore

Come bere un bicchiere d’acqua.

Nulla è più dissetante di un bicchiere di acqua pulita. Risponde esattamente al nostro bisogno di idratazione.

Tuttavia, quando proviamo una forte sensazione di sete beviamo qualsiasi liquido abbiamo a disposizione. Alcuni liquidi sono poco dissetanti, altri di gusto per noi sgradevole, altri possono provocarci disturbi fisici. Ma il desiderio di bere è più forte e così scegliamo di assumere qualcosa che si avvicini il più possibile all’acqua.

Allo stesso modo soddisfiamo i nostri bisogni con qualsiasi cosa li appaghi anche solo parzialmente.

Questa scelta ha un impatto sul nostro benessere psico fisico.
Ogni qualvolta rinunciamo inconsapevolmente a una parte, nutriamo la nostra insoddisfazione.

Quando parliamo di bisogni emotivi e relazionali è importante riconoscere i nostri bisogni. Comprendere se è possibile rispondere ad essi nel qui ed ora oppure no. Individuare il modo giusto di rispondere al mio bisogno.

E cosi sarà come aver bevuto un bicchiere di acqua pulita.

Buona vita.

Eventi per genitori

Sabato 30 Settembre 2023 un incontro per riflettere sul ruolo educativo nella crescita di piccole persone 0-6 anni.

Evento gratuito organizzato dalla Cooperativa Il giardino dei bimbi e Centro per Famiglie Insieme di Mantova.

Per informazioni e iscrizioni

☎️ +39 328 1367354 anche WA